Курэнне - працэс, падчас якога чалавек удыхае дым тлеючага тытуню (ферментаваныя і высушаныя або апрацаваныя лісце), зняволенага ў цыгарэты, цыгары, курыльныя трубкі, кальян. У тытунёвым дыме ўтрымоўваюцца псіхаактыўныя рэчывы - стымулятары, якія выклікаюць слабую эйфарыю ў мужчын і жанчын.
У адпаведнасці з дадзенымі шматлікіх даследаванняў, курэнне негатыўна ўплывае на ўсе сістэмы чалавечага арганізма, у тым ліку палавую сферу. Для мужчын - гэта згубны працэс, які выклікае праблемы сэксуальнага характару, з часам пераходзячыя ў бясплоддзе, парушэнне якасці сэксу.
Якасць патэнцыі ў мужчын, якія кураць
Многіх мужчын цікавіць пытанне, як курэнне ўплывае на патэнцыю, і адказаць на яго можна адным словам - адмоўна.
Першапачаткова адбываецца пагібельнае ўздзеянне на галаўны мозг, бо нікацін выклікае пашырэнне сасудаў у гэтай галіне. Гэта, вядома, спачатку спрыяе паляпшэнню сэксуальнай энергіі і падвышэнню палавой устойлівасці, аднак з часам адбываецца звужэнне галін, што і ўтворыць паталагічныя станы.
Сярод такіх - агульнае недамаганне, павышэнне дрымотнасці, зніжэнне лібіда. У мужчыны знікае сэксуальнае жаданне да партнёркі, ён часта адмаўляецца ад палавых зносін. Пры курэнні на працягу 5-10 гадоў судзінкавыя галіны абвыкаюць знаходзіцца ў звужаным стане, што забяспечвае поўнае засмучэнне ў палавой сістэме.
Небяспечны склад тытунёвых вырабаў
Шкода нікаціну для патэнцыі мужчын абумоўлены шкодным складам дыму, які ўтрымоўвае мноства хімічных рэчываў, уключаючы канцерогены і злучэнні, якія падвышаюць рызыку развіцця анкалагічных працэсаў у мужчынскай палавой сістэме.
У цыгарэтным дыме змяшчаюцца газападобныя элементы і цвёрдыя часціцы. Да першых адносяць:
- Дыяксід і аксід вугляроду (аксід - бясколерны газ, які мацней узаемазвязваецца з гемаглабінам, чым кісларод).
- Сінільная кіслата (пагаршае ўнутрыклетачны метабалізм, душачы актыўнасць жалезазмяшчальных ферментаў у тканіны, якая перадае кісларод з крывацёку ў яе клеткі).
- Акралеін (выклікае запаленчыя працэсы ў арганізме, у прыватнасці, у мачавой бурбалцы, парушэнне дзейнасці ЦНС, дыхальнай сістэмы).
Да іншых газападобных складнікаў адносяць серавадарод, нитробензол, изопрен, амоній, ацэтон.
Сярод цвёрдых кампанентаў цыгарэтнага дыму - нікацін, вада, смала (дзёгаць). У апошняй змяшчаецца вялікая колькасць поліцыклічных араматычных вуглевадародаў, якія ўздзейнічаюць на развіццё анкалагічных працэсаў у чалавека.
Асноўнае рэчыва тытунёвага вырабу, з-за якога яго выкарыстоўваюць, - нікацін. Гэта не толькі натуральны кампанент, але і моцны наркотык, які выклікае паступовую залежнасць.
Увага! Нікацінавая кіслата лічыцца ядам, здольная пранікаць у крывацёк, назапашвацца ва ўнутраных органах, забяспечваючы збой у іх дзейнасці. Кіслата падобная мыш'яку па сваім дзеянні, аднак у 3 разы мацней за яго.
Пасля траплення нікаціну ў мозг ён уплывае на нервовую сістэму, выклікаючы такія сімптомы, як пастаянныя галаўныя болі, галавакружэнне, а пры атручванні - млоснасць і ваніты. У цяжкім выпадку ўзнікае сутаргавы сіндром і страта прытомнасці.
Сярод цвёрдых кампанентаў нікаціну можна назваць металы: натрый, калій, свінец, цынк, медзь, алюміній, сурма, кадмій, мыш'як, золата, хром.
Уплыў цыгарэт на мужчынскую палавую сілу
Паняцці курэнне і патэнцыя ў мужчын прама ўзаемазвязаны. У першую чаргу, ад удыхання тытунёвага дыму пакутуе сардэчна-сасудзістая сістэма, галіны звужаюцца, што забяспечвае парушэнне кровазвароту. Такое наступства тытунекурэння выклікае праблемы ў дзейнасці палавых органаў.
Шматлікія водгукі людзей, якія кураць і не паляць, на адпаведных форумах сыходзяцца ў тым, што негатыўны ўплыў курэння на патэнцыю адбываецца праз гады, а то і пазней. І гэта - міф.
У рэальнасці шкода ад тытунекурэння наносіцца арганізму ў першы ж дзень злоўжыванні звычкай. Патэнцыя пакутуе адразу: парушаецца фертыльнасць (здольнасць да працягу роду), мужчынская сіла, развіваюцца іншыя паталагічныя працэсы ў палавой сістэме.
Курэнне наркатычных рэчываў і патэнцыя
Не менш негатыўна на рэпрадуктыўную сістэму ўплывае курэнне наркатычных рэчываў: гашышу, марыхуаны, іншай травы (у просты люд - "плана"). Звярнуўшыся да статыстыкі, можна зрабіць выснову: чым даўжэй чалавек марнатравіць такой звычкай, тым павольней становіцца прадукцыя і паспяванне народкаў. У Нямеччыне праведзены падобныя даследаванні, у якіх задзейнічалі тысячы ўзораў тканін насеннікаў памерлых наркаманаў.
Шкодная звычка спрыяе таму, што семявывадны канал і эпітэлій звужаюцца, а гэта - прамы шлях да парушэння выпрацоўкі народкаў. Калі падлетак або дарослы захапляецца какаінам, ужо праз 2 гады зніжаецца рухомасць гамет, узровень іх прысутнасці ў біялагічнай вадкасці. Пры працяглым злоўжыванні наркотыкам павялічваюцца ў аб'ёме змененыя народкі. Даследаванні ў адносінах гераіну паказалі аналагічны вынік.
Важна ведаць! Чыннік парушэнняў у палавой сістэме абумоўлена агульным зніжэннем аб'ёму прысутнасці ў крыві гармона тэстастэрону. Пры злоўжыванні канабісам (марыхуаннай) зніжаецца рэпрадуктыўная функцыя, пашкоджваюцца народкі, што пасля спрыяе ўзнікненню храмасомных парушэнняў у дзіцяці.
Нікацін і эректільная дысфункцыя: дадзеныя статыстыкі
Па выніках сацыяльных тэстаў, на пытанне, ці ўплывае курэнне на патэнцыю ў мужчын, можна адназначна адказаць - так. Важная ўмова, ад якой залежыць узровень засмучэння, - гэта працягласць звычкі. У заўзятых курцоў значна зніжана патэнцыя, тады як у нядаўніх залежных можна назіраць толькі лёгкія прыкметы парушэнняў дадзенай сферы, на што яны часта не звяртаюць увагі.
Статыстычныя дадзеныя абвяшчаюць аб магчымасці поўнага аднаўлення парушэнняў пасля адмовы ад шкоднай звычкі. Пры злоўжыванні такой на працягу 5 і менш гадоў аднаўленне палавога здароўя надыходзіць ужо праз некалькі месяцаў. У заўзятага курца, які паліць ужо 10-20 гадоў, паляпшэнне патэнцыі адбываецца значна пазней.
Рэдка аднаўленне патэнцыі пасля адмовы ад курэння не адбываецца зусім. Гэта датычыцца асоб ва ўзросце 55-65 гадоў, а таксама сасудаў, якія маюць захворванні, крывятворнай функцыі, якія злоўжываюць спіртнымі напіткамі.
Паляпшэнне патэнцыі пасля адмовы ад шкоднай звычкі
Пасля таго, як людзі даведаюцца, як цыгарэта ўплывае на патэнцыю, не ўсе спяшаюцца звярнуцца да спецыяліста для збавення ад шкоднай звычкі. Вядома, тэрапію можна праводзіць і ў хатніх умовах, але найболей дзейсным будзе кваліфікаванае лячэнне.
Сілкаванне
Пасля таго, як удалося кінуць курыць, важна паклапаціцца аб карэкцыі рацыёну харчавання. Пэўныя прадукты станоўча ўплываюць на сэксуальную сілу, што пацвярджаюць вядучыя ўролагі-андролагі. Акрамя таго, некаторая ежа павялічвае аб'ём тэстастэрону. Да яе адносяць грэцкі арэх, кісламалочныя прадукты, перац, гваздзік і карыцу. Добра дапамагаюць і мёд, шпінат, часнык, цыбуля, гранат.
Важна папоўніць у арганізме нармальны аб'ём бялку, які станоўча ўплывае на палавую функцыю і змяншае рызыку развіцця імпатэнцыі. Да такіх прадуктаў адносяць нятлустую рыбу, іншыя морапрадукты, тварог і сыр, ялавічыну. А вось каву варта выключыць з рацыёну.
Псіхатэрапеўтычныя сеансы
Хутка пазбавіцца ад парушэнняў патэнцыі дапаможа псіхатэрапія. Гэта датычыцца тых выпадкаў, калі паталогія ўзнікае ў комплексе з праблемамі псіхалагічнага характару. Калі адна крыніца сэксуальных засмучэнняў ухілены (курэнне), то другая, якая знаходзіцца ў галаве, патрабуе дадатковых лячэбных мерапрыемстваў.
Псіхалагічныя праблемы могуць быць выкліканы хранічным недасыпам, сваркамі ў сям'і ці на працы, стрэсам. Псіхатэрапеўт дапамагае зладзіцца чалавеку з такімі сітуацыямі, змяніць да іх стаўленне. У выніку паляпшаецца не толькі агульнае самаадчуванне, але і палавая функцыя.
Масаж і ЛФК
Масаж дапамагае нармалізаваць крывацёк у цягліцах і органах палавой сістэмы, што забяспечвае паляпшэнне патэнцыі пры судзінкавым паходжанні парушэнняў. Акрамя таго, такая методыка спрыяе павышэнню адчувальнасці члена, зняццю спазмаў, карэкцыі псіхалагічнага настрою.
Лячэбныя практыкаванні накіраваны на ўмацаванне цягліц пахвіны, карэкцыю кровазвароту ў дадзенай вобласці, палягчэнне наступлення эрэкцыі. ЛФК рэкамендуецца выконваць кожны дзень да поўнага ўхілення парушэнняў.
Медыкаменты
Палепшыць патэнцыю дапамогуць некаторыя лекі, аднак не ўсе з іх бяспечныя і эфектыўныя. Многія са сродкаў маюць назапашвальнае дзеянне і прызначаны для экстранага прымянення. Перад выбарам лекаў неабходна высветліць першакрыніцу парушэнняў, зыходзячы з якога і выбіраецца лячэнне.
Лекавыя прэпараты для паляпшэння патэнцыі, у тым ліку біялагічна актыўныя дабаўкі (БАД), падбірае толькі лекар. Самалячэнне ў такіх выпадках катэгарычна забаронена.
Як хутка кінуць паліць: карысныя парады
У першую чаргу, рэкамендуецца сказаць "не" алкагольным напоям і кава - першым спадарожнікам курэння. Асабліва гэта дакранаецца офісных працаўнікоў, якія звыкнуліся ўладкоўваць перакуры з кава-вячоркамі. Калі жадаецца пакурыць на перапынку, лепш замяніць гэты працэс ужываннем ментолавых ці мятных ледзянцоў, якія можна купіць у любой краме. Да таго ж, і кошт цукерак будзе значна ніжэйшы, чым на цыгарэты, што лічыцца перавагай.
Савет! Рэзка кідаць курэнне не рэкамендуецца. У такім разе на сэрцы аказваецца моцная нагрузка, а пры наяўных праблемах з дзейнасцю органа можна нават атрымаць інфаркт. Рабіць гэта трэба паступова, з кожным днём памяншаючы колькасць скураных цыгарэт.
Рэкамендуецца выключаць сітуацыі, якія выклікаюць неабходнасць пакурыць: стрэсы, вячэрнія вячоркі з сябрамі, якія паляць і інш. Попельніцу, іншыя прадметы, якія могуць нагадваць аб шкоднай звычцы, лепш выкінуць.
Заключэнне
Курэнне - гэта шкодны працэс, які негатыўна ўплывае на дзейнасць усяго арганізма. Патэнцыя ў мужчын не выключэнне. Акрамя таго, што ў чалавека змяншаецца палавая цяга, сэкс становіцца радзей, узнікае і парушэнне рэпрадуктыўнай функцыі, што змяншае верагоднасць апладнення жаночай яйкаклеткі. Таму курэнне неабходна выключыць з жыцця.