Адносіны з процілеглым падлогай маюць вялікае значэнне для любога мужчыны. Нядзіўна, што з'яўлення цяжкасцяў з патэнцыяй заўсёды спадарожнічае паніжэнне самаацэнкі. Таму важна своечасова прыняць меры для ліквідацыі эректільной дысфункцыі.
Пачатковыя сімптомы паслаблення патэнцыі
Пасля 50 гадоў мужчыны заўважаюць з'яўленне складанасцяў ў інтымнай сферы. Гэта цалкам вытлумачальна, бо змены, абумоўленыя узростам, рана ці позна датычацца ўсіх. Пагаршаюць сітуацыю такія фактары, як наяўнасць захворванняў, якія маюць хранічнае працягу, і звязаны з гэтым прыём лекавых прэпаратаў. Нярэдка ў гэтым узросце ўзнікае гарманальны дысбаланс, што таксама перашкаджае палавой актыўнасці.
Аб наяўнасці праблемы з патэнцыяй сведчаць наступныя трывожныя моманты:
-
памяншэнне палавой цягі;
-
ранняе семявывяржэнне і звязанае з гэтым скарачэнне часу на інтымную блізкасць;
-
паслабленне эрэкцыі падчас палавога акта;
-
страта эрэкцыі па раніцах.
Некаторыя мужчыны, заўважыўшы гэтыя негатыўныя змены, лёгка ўспрымаюць праблему, спісваючы яе на ператамленне і стрэс. Іншыя, наадварот, думаюць сітуацыю выключна ў чорным святле і лічаць сябе імпатэнтамі. І тыя, і іншыя маюць рацыі. Такое захворванне, як эректільная дысфункцыя, трэба і можна лячыць. Гэтак жа, для тэрапіі і прафілактыкі, можна выкарыстоўваць сродкі ў капсулах. Пры першых падазрэннях на палавое бяссілле варта пракансультавацца са спецыялістам. Пасля правядзення неабходных аналізаў лекар падбярэ індывідуальную схему лячэння. Яна можа паспяхова спалучаць прымяненне лекавых сродкаў або жа БАДов. Калі не адкладаць візіт да лекара і не запускаць хваробу, можна ў кароткія тэрміны вярнуць ранейшае якасць эрэкцыі.
Як павысіць патэнцыю
Першае, аб чым варта задумацца мужчыну з саслабленай эректільной функцыяй, - гэта змена ладу жыцця. Перш за ўсё прыйдзецца перагледзець гастранамічныя прыхільнасці. Багацце ў штодзённым рацыёне тлушчаў жывёльнага паходжання і вэнджаніны перагружае печань, адсутнасць абалоніны прыводзіць да хранічных завал і само атручвання арганізма. А недахоп вітамінаў робіць чалавека млявым. Тут ужо проста не да сэксу, выжыць бы.
Нават проста змяніўшы набор ужывальных у ежу прадуктаў, можна дамагчыся жаданага выніку. Мужчыны ў любым узросце патрэбныя наступныя кампаненты харчавання:
-
тушанае або запечанае мяса як крыніца бялку;
-
рознага роду арэхі;
-
чырвоная рыба і морапрадукты;
-
мёд - пры адсутнасці алергіі;
-
свежая зеляніна ва ўсіх яе праявах;
-
па сезоне - мясцовыя садавіна і гародніна.
Ад ужывання гарачыльных напояў прыйдзецца адмовіцца. З усяго багацця спіртнога найбольш згубна ўплывае на эректільной функцыю піва. Захапленне ім прыводзіць да гарманальнага збою. У мужчынскім арганізме ўзмацняецца выпрацоўка жаночага гармона эстрагену, які душыць тэстастэрон і зводзіць на няма палавая цяга. Вялікую дапамогу аказвае ў лячэнні палавой слабасці лячэбная фізкультура. Выкананне спецыяльнага комплексу практыкаванняў дапаможа ліквідаваць застой крыві ў пахвіннай вобласці і будзе спрыяць вырашэнню праблемы. Выконваючы ўсе рэкамендацыі які лечыць лекара, можна дамагчыся жаданых мэтаў і атрымліваць асалоду ад жыццём ва ўсіх яе праявах.