Народныя сродкі для патэнцыі дапамагаюць наладзіць эректільной функцыю бяспечным спосабам. Яны могуць выкарыстоўвацца ў комплексе з традыцыйнай медыцынай ці як самастойны сродак. Мы раскажам аб самых эфектыўных метадах павышэння патэнцыі ў хатніх умовах.
Агульныя правілы
Ужыванне сродкаў народнай медыцыны будзе малаэфектыўным, калі не выконваць асноўныя правілы захавання мужчынскага здароўя:
- Правільна сілкуйцеся. Рыхтуйце стравы з свежых, карысных, багатых вітамінамі і мінераламі прадуктаў. Старайцеся пазбягаць перакусаў фаст-фудами.
- Пазбаўцеся ад шкодных звычак. Курэнне і ўжыванне алкаголю прыводзіць да палавой дысфункцыі, пазбавіць ад якой ужо не дапамогуць рэцэпты народнай медыцыны.
- Пазбягайце стрэсаў. У стане дэпрэсіі і пастаяннага стрэсу палавое жыццё немагчымая. А калі сэкс і атрымліваецца, то не прыносіць жаданага задавальнення.
- Штодня прымайце кантрасны душ, надаючы асаблівую ўвагу пахвіннай вобласці.
- Выкарыстоўвайце сродкі бар'ернай кантрацэпцыі пры палавым кантакце з неправеранай партнёркай. Гэта папярэдзіць развіццё інфекцыі, якая з'яўляецца асноўнай прычынай імпатэнцыі.
- Займайцеся спортам рэгулярна. Але пазбягайце вялікіх нагрузак - карысці для арганізма гэта не прынясе.
Фітатэрапія ў дапамогу мужчыну
Адным з самых эфектыўных спосабаў павышэння патэнцыі з'яўляецца прыём адвараў, настоек і прымяненне мазяў на аснове траў. Пры выбары раслін перавагі аддавайце відах, якія аказваюць процівомікробное і супрацьзапаленчае дзеянне. Да іх адносяцца:
- жэньшэнь;
- крапіва;
- конскі каштан;
- чабор;
- Дуброўнік;
- святаяннік;
- лекавая валяр'яна.
Пералічаныя травы дапамагаюць вылечыць захворванне, якое стала прычынай імпатэнцыі і аднавіць эректільной функцыю.
Рэцэпты народнай медыцыны з травой
Набыць гатовыя настойкі можна ў аптэцы, але лепш прыгатаваць карыснае для патэнцыі сродак самастойна. Вось некалькі рэцэптаў:
- Падрыхтаваць травяны збор, у які ўваходзіць 100 гр лісця крываўніка, па 50 гр кораня аеру і насення пажитника. Травы перамалоць, каб атрымаўся парашок. Затым ўзяць 3 сталовых лыжкі збору, заліць ½ літрам кіпеню і пакінуць настаяцца на працягу гадзіны. Прымаць па 200 мл тройчы ў дзень. Прыгатаваны настой захоўванню не падлягае.
- Прыгатаваць травяны збор з святаянніка, крапівы, канюшыны і мяты (кожнага па 5 сталовых лыжак). Заліць расліны літрам кіпеню і настойваць на працягу 1-2 гадзін. Прымаць па шклянцы 3 разы на дзень.
- Яшчэ адзін папулярны збор, які валодае хуткім дзеяннем. Для яго падрыхтоўкі трэба змяшаць 1 чайную лыжку чабора, ½ чайнай лыжкі мяты і дробку размарына. Заліць шклянкай кіпеню і настойваць гадзіну. Пасля астывання настой працадзіць і выпіць.Рэгулярнасць - 1 раз у дзень.
- Сямёна крапівы змяшаць з растоўчанай бананам. З'есці атрыманую кашыцу за адзін раз.
Менавіта травяныя зборы валодаюць добрай эфектыўнасцю. Яны дзейнічаюць комплексна, ухіляючы не толькі саму праблему, але і прычыну яе ўзнікнення. Калі ж няма магчымасці набыць адразу некалькі разнавіднасцяў траў, то можна рыхтаваць монокомпонентные настоі і адвары.
- У тэрмас засыпаць 5 сталовых лыжак Дуброўніка і заліць літрам кіпеню. Шчыльна зачыніць вечкам і настойваць на працягу 4-6 гадзін. Прымаць па шклянцы 4 разы на дзень.
- 100 грам крапівы заліць 500 мл гарэлкі ці разведзенага спірту. Змясціць у шкляны посуд і паставіць у цёмны, прахалоднае месца на месяц. Гатовую настойку прымаць па сталовай лыжцы тройчы ў дзень, запіваючы вадой ці малаком.
- У глыбокі посуд насыпаць 2 сталовых лыжкі святаянніка і заліць шклянкай кіпеню. Настойваць на працягу 2 гадзін. Выпіць гатовы настой на працягу дня за 3 прыёму.
- У шклянку насыпаць 100 грам чабора і заліць шклянкай кіпеню. Настойваць гадзіну і выпіць замест гарбаты.
- Корань жэньшэня заліць 500 мл вады і настойваць на працягу 2 сутак. Затым праварыць сумесь на працягу 4 гадзін на павольным агні. У канцы дадаць чайную лыжку мёду і столькі ж карыцы. Прымаць адвар па 100 мл тройчы ў дзень пасля ежы.
Нельга перавышаць рэкамендуемую дазоўку. Большасць траў ставіцца да моцных алергенаў і могуць прывесці да інтаксікацыі арганізма. Памятаеце, што ўсё добра, але ў меру. Гэта асабліва важна для мужчын пасля 60 гадоў і калі ёсць хранічныя захворванні.
Яшчэ адна трава карысная для патэнцыі - любіста. Гэта унікальнае расліна, якое падвышае сэксуальнае цяга, якое нармалізуе эрэкцыю і якое павялічвае працягласць палавога акту. Дадавайце дробку здробненай травы ў кожную страву і праз 3 дні да вас вернецца добрая патэнцыя. Яшчэ адно прыроднае сродак пры праблемах з патэнцыяй - аер звычайны. Маленькія кавалачкі кораня трэба жаваць па 30 хвілін да 3 раз у дзень. У дапамогу мужчыну дадатковыя народныя сродкі:
- перад палавым актам з'есці верхнюю цыбуліну гладыёлуса і запіць віном;
- прымаць штодня па чайнай лыжцы соку лісця рэпы;
- прымаць па сталовай лыжцы віно, прыгатаванае з насення рэпы;
- адвар з насення і лісця люцэрны прымаць па сталовай лыжцы тройчы ў дзень.
Курс лячэння травой не павінен перавышаць 1 месяца. Пры неабходнасці, лячэнне можна паўтарыць пасля 3-месячнага перапынку.
Народныя сродкі з гароднінай
Кожны мужчына павінен штодня ўжываць свежыя гародніна. Яны насычаюць арганізм важнымі рэчывамі і дапамагаюць змагацца з запаленчымі працэсамі. Для патэнцыі мужчын таксама часта сустракаюцца гародніна ў народных сродках. І найбольш эфектыўнымі з іх з'яўляецца часнык, салера і лук. Яны дзейнічаюць, як афрадызіяк, павялічваючы сэксуальнае цяга ў самога мужчыны і яго партнёркі.
Лук
Звычайны рэпчаты лук, які можна знайсці ў кожным доме, з'яўляецца выдатным лекамі для павышэння патэнцыі. Адзінае, не варта выкарыстоўваць яго пры захворваннях страўніка. У складзе рэпчатай цыбулі прысутнічае велізарную колькасць карысных рэчываў. Прысутныя мікраэлементы ўмацоўваюць мочеполовую сістэму, нармалізуюць патэнцыю. Штодзённы прыём лука рэкамендаваны мужчынам пасля 50 гадоў і калі надыходзіць эректільная дысфункцыя. Для падрыхтоўкі лячэбнага сродкі трэба ўзяць цэлую неабчышчаную цыбуліну і добра прамыць. Заліць яе 400 мл вады і пакінуць настаяцца на працягу 12 гадзін. Атрыманы настой падзяліць на два прыёму і выпіць за паўгадзіны да ежы.
Для гэтага рэцэпту выкарыстоўвайце толькі свежы лук без прыкмет псуты.
Часнок
Яшчэ адно эфектыўнае сродак для павышэння патэнцыі - часнык. Гэта прыродны афрадызіяк, а яшчэ ён дае амаладжальны эфект. Пару зубчыкаў часныку ў дзень паказана ўсім мужчынам пасля 30 гадоў. У гэтым узросце пачынаецца зніжэнне лібіда, пагаршаецца эрэкцыя. І калі ўключыць часнык у свой штодзённы рацыён, то можна надоўга падоўжыць маладосць і захаваць палавую функцыю. Таксама можна прыгатаваць настой з часныку. Для гэтага ў вялікую бутэльку або банку аб'ёмам 3 літры засыпаць кілаграм здробненага часныку і заліць цалкам вадой. Настойваць на працягу месяца, пастаянна боўтаючы. Гатовы настой прымаць па сталовай лыжцы ў дзень да таго часу, пакуль ёмістасць не апусцее.
Салера
Салера унікальны сваёй складам. Гэта адзін з самых карысных гародніны, ужыванне якога неабходна рэгулярна, як мінімум 1 раз у тыдзень. Але асабліва карысны салера мужчынам, якія хочуць палепшыць патэнцыю і нармалізаваць палавое жыццё. Для падрыхтоўкі гаючага сродкі трэба 1 сталовую лыжку здробненага кораня салеры заліць 300 мл кіпеню і настойваць 4 гадзіны. Гатовае сродак прымаць па сталовай лыжцы тройчы ў дзень. Яшчэ адно натуральнае сродак для павышэння патэнцыі мяркуе выкарыстанне насення салеры. Для падрыхтоўкі настою трэба сталовую лыжку насення заліць 400 мл халоднай вады і пакінуць на 8 гадзін. Прымаць па 1 сталовай лыжцы 3 разы на дзень.
Мёд і арэхі для патэнцыі
Пералічаныя вышэй сродкі нетрадыцыйнай медыцыны адрозніваюцца высокай эфектыўнасцю. Але доўгі час прымаць іх змогуць не ўсе за кошт не вельмі прыемнага густу. Калі і вы ставіцеся да гэтай катэгорыі мужчын, то скарыстайцеся іншым рэцэптам, асновай якога з'яўляецца мёд і грэцкага арэха. Карысць арэхаў для мужчынскага арганізма нельга недаацэньваць. Яны дораць пачуццё насычэння, забяспечваюць прыток энергіі, дапамагаюць пры фізічным знясіленні. Арэхі стымулююць працу мозгу, насычаюць арганізм тлушчамі і вітамінамі. Так, у складзе прысутнічае цынк - важны для выпрацоўкі тэстастэрону элемент. На працу палавой сістэмы ўплываюць і іншыя мінералы - магній і кальцый. Другі кампанент - мёд, які мае ў складзе некалькі відаў цукроў, якія забяспечваюць хуткі прыток энергіі. Акрамя вугляводаў, мёд змяшчае велізарную колькасць карысных рэчываў. Для падрыхтоўкі лячэбнага сродкі трэба змяшаць мёд і здробненыя арэхі. Ўжываць па чайнай лыжцы пасля ежы тройчы ў дзень.
Ванны з Лаўрам для павышэння патэнцыі
Таксама павышэнню патэнцыі спрыяюць ванны з травянымі адварамі. Найбольшай эфектыўнасцю валодае лаўровы ліст. Для падрыхтоўкі адвара трэба ўзяць 100 грам лаўра і заліць літрам кіпеню. Пакінуць настаяцца на гадзіну. Гатовы настой выліць у ванну і знаходзіцца ў ёй трэба не менш за 30 хвілін. Пажадана, каб гэтая працэдура праводзілася прыкладна за гадзіну да палавога акту. Дапаўняць прыём ванны можна ароматэрапіяй. Для гэтага ў аромалампы змяшчаюцца эфірныя алею кмена, кіпарыса, імбіра, размарына або чабору. Выбірайце той пах, які вам спадабаецца.
Карысныя мазі
У хатніх умовах для павышэння патэнцыі народнымі сродкамі можна вырабіць лячэбную мазь. Выкарыстоўваць яе рэкамендуецца ў комплексе з травянымі адварамі і медыкаментамі, прыём якіх раіў які назірае лекар.
Мазь на мёду
З мёду атрымліваецца выдатная мазь для паляпшэння эрэкцыі. Як яе прыгатаваць:
- Вазьміце 3 сталовых лыжкі натуральнага, свежага мёду і дадайце 10 мл этылавага спірту або якаснай гарэлкі.
- Атрыманую сумесь добра размяшайце да атрымання аднастайнай кашыцы. Калі ўручную гэта зрабіць не атрымліваецца, то можна выкарыстоўваць міксер або блендер.
- Пакінуць атрыманую сумесь у цёмным месцы на суткі для настойвання. Звярніце ўвагу, што захоўваць посуд трэба ў прахалодным памяшканні, але не ў халадзільніку.
- Праз суткі ў сумесь дадайце 50 грам вазеліну, папярэдне распаленага да вадкага стану.
- Атрыманую мазь паставіць на дзверцы халадзільніка на 2-3 дня.
Гэтую мазь трэба наносіць на палавы член перад сном пасля душа. Бялізну апранаць пасля ўбірання складу. Такім сродкам можна карыстацца доўгі час.
Мёд - моцны алерген. І калі на палавых органах з'явілася сып, то выкарыстоўваць мазь нельга.
Мазь з календулай
Яшчэ адна натуральная мазь рыхтуецца на аснове календулы. Гэта вельмі карысная расліна, якое паляпшае працу мужчынскі палавой сістэмы. Для падрыхтоўкі мазі трэба здрабніць 100 грамаў лісця календулы і змяшаць з 250 мл аліўкавага алею. Пакінуць настаяцца на 3 тыдні, выбраўшы сонечнае месца. Пасля гатоўнасці мазь працадзіць і наносіць штодня на палавы орган, робячы лёгкі масаж.
Ёсць і яшчэ адзін рэцэпт прыгатавання мазі для мужчын пасля 40 гадоў:
- Змяшаць у талерцы 60 мл алею календулы і чайную лыжку пчалінага воску.
- Падпаліць атрыманую сумесь на вадзяной лазні.
- Праз паўгадзіны дадаць у сумесь маленькі кавалачак сметанковага масла.
- Паставіць у халадзільнік на 2 дні.
Выкарыстоўваць гатовае сродак двойчы ў суткі. Калі адсутнічае індывідуальная непераноснасць кампанентаў, то карыстацца ёю можна доўгі час.
І яшчэ адзін рэцэпт мазі, якую можна прыгатаваць у хатніх умовах:
- Падпаліць на вадзяной лазні 50 грамаў жывёльнага тлушчу. Лепш за ўсё выкарыстоўваць барсуковы тлушч, але таксама падыдзе свіны і барановы.
- У распалены тлушч дадаць 60 мл алею календулы.
- Сумесь працягваць варыць на вадзяной лазні, стала памешваючы, на працягу 20 хвілін.
Пасля падрыхтоўкі астудзіць. Захоўваць у халадзільніку і выкарыстоўваць двойчы ў дзень для нанясення на пахвіну і палавой член.
Прадукты для патэнцыі
Рэгулярнае ўжыванне пэўных прадуктаў дапаможа захаваць патэнцыю да глыбокай старасці. Больш за тое, уключаючы іх у рацыён, мужчына будзе знаходзіцца ў добрым настроі і самаадчуванні. Для патэнцыі карысныя наступныя прадукты:
- арэхі: арахіс, міндаль, кешью, кедравыя і грэцкія;
- гародніна: часнык, гарбуз, цыбулю, таматы, рэпа, брокалі, востры і салодкі перац;
- садавіна: ківі, гранат, вінаград, цытрусавыя;
- морапрадукты: крэветкі, мідыі, крабы, вустрыцы;
- кісламалочныя прадукты: тварог, кефір, сыр, смятана;
- мяса і субпрадукты: ялавічына, цяляціна, печань, мова;
- рыба: скумбрыя, гарбуша, ласось;
- прыправы.
Такім чынам можна захаваць сваю патэнцыю на доўгія гады. Трэба берагчы сваё здароўе і звяртацца да ўрача пры ўзнікненні прыкмет паталогіі. І тады добрая патэнцыя будзе радаваць вас ўсё жыццё.
Водгукі аб ужыванні
Мне лекар для павышэння патэнцыі прапісаў інгібітар ФДЭ-5. Лекі дае добры вынік і ўстойлівую эрэкцыю. Але часта іх выкарыстоўваць нельга - яны прызначаны для разавага ўжывання. Таму вырашылі з жонкай паспрабаваць народныя сродкі. Спрабавалі травяныя адвары, але не дапамаглі. Пасля ванны з лаўровым лістом ёсць невялікія варушэння, але не як пасля таблетак. Але часам можна чаргаваць медыкаменты і прыём ванны.
Мне лекар казаў, што лепш за ўсё дапамагае адвар з травянога збору: рамонак, крапіва і календула. Але я пакуль не спрабаваў, праходжу медыкаментознае лячэнне прастатыту. Як скончу тэрапію, буду спрабаваць народныя сродкі.
Травяныя зборы мне дапамагаюць, але толькі на той перыяд, пакуль я іх прымаю. Як толькі перастаю рыхтаваць адвары, адразу знікае эрэкцыя. Але я чаргой - два тыдні чабор, потым календула, потым крапіва і г. д.
Мне добра дапамагае настойка календулы. П'ю па 10 капель 3 разы ў дзень. Вось ужо год як не ведаю праблем з патэнцыяй.